Día Mundial de Lucha contra el SIDA 2010

El 1 de diciembre se celebra el aniversario del Día Mundial del SIDA. Desde 1988, los esfuerzos que se han realizado para responder a la epidemia han dado resultados positivos. Sin embargo, el último informe de ONUSIDA sobre la epidemia mundial del SIDA muestra que la epidemia todavía no se ha erradicado en ninguna parte del mundo.

Al igual que en años anteriores, la Campaña Mundial del SIDA ha preparado una serie de materiales para las personas y las organizaciones que quieran colaborar en este día y acoger eventos conmemorativos. Estos materiales están disponibles en el sitio web de la Campaña Mundial del SIDA en www.worldaidscampaign.org. En este sitio también se puede consultar un calendario de celebraciones donde se anima a las organizaciones a incluir información sobre las actividades que tienen planeadas para el Día Mundial del SIDA.

El concepto del Día Mundial del SIDA se originó en la Cumbre Mundial de Ministros de Salud sobre Programas de Prevención del SIDA en 1988. Desde entonces, los organismos de las Naciones Unidas, los gobiernos y todos los sectores de la sociedad civil se unen en todo el mundo cada año para celebrar actividades en torno a temas específicos relacionados con el SIDA.

En México, desde 1997, se ha llamado a este concepto: “Día Mundial de la Lucha Contra el SIDA”, con el fin de darle una connotación de combate a la epidemia, destacando que en México se realizan una gran cantidad de acciones de prevención y atención, más allá de una mera celebración del SIDA.

Y cada año, en nuestro país se hace una adaptación del lema en base a los lineamientos internacionales, pero considerando el contexto y las características de la epidemia en México.

Este año el lema es “Por tu salud sexual libre del VIH… decide”.

Día Mundial para la Eliminación de Violencia contra Mujeres y Niñas

El día 25 de noviembre, por resolución de la Asamblea General de las Naciones Unidas, se conmemora el Día Mundial para la Eliminación de la Violencia contra Mujeres y Niñas, como resultado de un creciente movimiento internacional para acabar con esta trágica epidemia que devasta las vidas de mujeres y niñas a nivel mundial.

La fecha fue elegida en memoria del brutal asesinato en 1961 de las tres hermanas Mirabal, activistas políticas de la República Dominicana, por orden del Gobernante Rafael Trujillo y fue oficializada en 1999.

Los activistas por los derechos de la mujer han señalado el día 25 de noviembre como día contra la violencia desde el año 1981 y durante la pasada década se han celebrado 16 días de activismo contra la violencia de género.

En el mundo, el 25% de las mujeres son violadas en algún momento de su vida. Dependiendo del país son maltratadas físicamente en sus hogares de forma habitual. Cerca de 120 millones han padecido mutilaciones genitales. Las violaciones han devastado mujeres, niñas y familias en los recientes conflictos en Ruanda, Camboya, Liberia, Perú, Somalia, Uganda y la antigua Yugoslavia.

Si bien es cierto que muchas están logrando una plena realización personal, laboral, profesional, etc.; detrás de ellas existe un sinnúmero que son maltratadas por una presunta supremacía masculina, de aquellos que se excusan en el falso deber de educar y corregir a las mujeres.

Si bien ha habido avances para eliminar la violencia contra las mujeres, aún están pendientes muchos desafíos. En América Latina y el Caribe el fenómeno de los asesinatos de mujeres y niñas ha cobrado intensidad en los últimos años. En la década de los 90, la sucesión de muertes violentas de mujeres en Ciudad Juárez, Chihuahua, fue el detonador de la atención pública de un fenómeno que se extiende a todos los países.

La violencia en contra de las mujeres es uno de los problemas más graves que afronta el país, conduce a la muerte a cientos de mujeres y niñas, e incluso llegan a presentar signos de tortura, mutilación y violencia sexual.

Si tienes alguna duda o necesitas ayuda, no dudes en llamar a la Unidad Especializada para la Prevención y Atención de la Violencia Familiar y Sexual al
01 (771)15 3 28 50 en la Ciudad de Pachuca, ahí los profesionales de la salud te orientarán.

Jamás permitas que tu cuerpo sea usado, sabes que es la morada del espíritu, entonces ámalo.

Programa Paisano

Programa Paisano

Adicciones y Salud Mental

Servicios Amigables

Servicios de VIH - SIDA

Promoviendo la Salud: Día Nacional del Donador Altruista de Sangre 2010

Promoviendo la Salud: Día Nacional del Donador Altruista de Sangre 2010

Día Nacional del Donador Altruista de Sangre 2010

A partir de la epidemia del VIH/SIDA, en 1987 se prohíbe la comercialización de la sangre (donación remunerada). Un año después, el 25 de agosto de 1988 se instituye a nivel nacional el día del Donador Altruista de Sangre con el objetivo de reconocer la importante labor de todas aquellas personas que dan un poco de su sangre para ayudar a los demás.
Al donar sangre estás ofreciendo una oportunidad a aquellas personas que a causa de una enfermedad o accidente dependen de tu sangre para salvar su vida. No esperes a que haya una emergencia en tu familia para acudir a donar, recuerda que tu sangre debe ser sometida a diferentes pruebas y procesos para poder ser utilizada.
Es importante que aclares tus dudas respecto a este tema:
· Nadie puede obligarte a ser donador, sólo tú puedes decidirlo.
· No es un proceso doloroso.
· El proceso de donación dura de 40 a 45 minutos.
· El material que se utiliza durante el proceso es nuevo y desechable.
· La cantidad donada son 450 mililitros lo que representa el 10% de la sangre que posee el organismo, esta cantidad no interfiere con el funcionamiento del cuerpo.
Para ser candidato a donador requieres:
· Tener entre 18 y 65 años.
· No padecer VIH-SIDA.
· No haber padecido enfermedades infecciosas como hepatitis.
· Pesar más de 50 kilos.
· No haber ingerido bebidas alcohólicas en las últimas 48 horas.
· No estar tomando ningún tipo de medicamento.
· No estar embarazada ni menstruando.
Para mayor información acude al Centro Estatal de la Transfusión Sanguínea, el cual se encuentra ubicado en Carretera Pachuca-Tulancingo No. 101 A Col. Ciudad de los Niños, en Pachuca, Hgo., a un costado del Hospital General, o marca al teléfono 01 (771) 71 3 33 95.
Festeja este 25 de agosto el “Día Nacional del Donador Altruista de Sangre” acudiendo a donar un poco de tu sangre, de esa manera ayudarás por lo menos a 3 personas. Recuerda que en algún momento tu familia o tú podrían necesitarlo.

Semana Mundial de la Lactancia Materna

Del 1 al 7 de agosto de 2010 se lleva a cabo la Semana Mundial de la Lactancia Materna...

El tiempo de Lactancia durante los primeros 6 meses de vida será al seno materno exclusivo, sin introducción de otros alimentos ni líquidos (incluyendo té ni agua). A partir del 6° mes se introducen alimentos distintos a la leche materna y se fomentará hasta los 24 meses de vida junto con una alimentación balanceada.
La alimentación al seno materno es insustituible por todas las ventajas que ofrece, tanto para la salud de la madre como para el crecimiento sano de las niñas y niños desde el nacimiento.

Ventajas de la Lactancia Materna:
Maternos
Ø Prevención de cáncer mama y ovario
Ø Diabetes mellitus tipo 2
Ø Post parto, reduce la cantidad de sangrado
Ø Menor riesgo de desarrollar osteoporosis
Ø Perdida de peso y prevención de la obesidad

En las niñas y niños
Ø Previene el sobrepeso y la obesidad en la vida adulta.
Ø La leche materna protege a la niña o niño contra enfermedades, infecciones y alergias, se asocia a un riesgo reducido de presentar otitis, gastroenteritis, enfermedad respiratoria, síndrome de la muerte infantil repentina, enterocolitis de necrotización, obesidad e hipertensión.
Ø Se digiere fácilmente, por lo que no causa molestias estomacales.
Ø No necesita preparación o ser hervida.
Ø No se tiene que comprar por lo que resulta más económica; siempre está disponible a la temperatura ideal y estrechar lazos de afecto entre madre e hija(o).
Ø Las niñas y niños que son amamantados hasta los dos años tienen menos infecciones respiratorias, gastrointestinales, menos riesgo de asma, dermatitis y otras infecciones.
Ø El amamantar hasta los dos años favorece su desarrollo psicológico incluso está relacionado con un mejor desarrollo de la inteligencia.
Ø Cuando la niña o niño sea menor de seis meses debe tomar leche del seno materno de forma exclusiva y a libre demanda no es necesario complementar su alimentación con otros líquidos, sean incluso agua simple o té, ya que la leche materna cubre las necesidades de agua y nutrimentos para que tu hijo(a) crezca sana(o), alegre y vigorosa(o).
Ø Los estudios demuestran que la leche materna sigue siendo la principal fuente de energía, proteínas, hierro y vitamina A hasta los dos años.
Ø Recuerda debes ofrecer de forma exclusiva leche materna los primeros seis meses de vida y continuarla por lo menos hasta el año de edad.
Ø Darle pecho a tu hija(o) es el mayor acto de amor.

SAPTEL

La Secretaría Técnica del Consejo Nacional para la Prevención de Accidentes ha puesto a disposición el Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono (SAPTEL), el cual es un servicio de atención psicológico y apuntalamiento terapéutico, dirigido a la problemática representada por la violencia, acciedentes de tráfico de vehículos, etc.

Día Internacional de la lucha contra el uso indebido y el tráfico ilícito de drogas 2010

Las drogas son sustancias químicas que afectan el funcionamiento normal del cuerpo en general o del cerebro. Las drogas ilícitas son tan perjudiciales que los países de todo el mundo han decidido fiscalizarlas, se han promulgado varias leyes de alcance internacional en forma de convenciones de las Naciones Unidas, en las que señalan expresamente cuáles son las drogas sometidas a fiscalización.
Todas las drogas ilícitas tienen efectos físicos, pueden afectar gravemente el desarrollo psicológico y emocional, en particular el de los jóvenes. De hecho, pueden malograr un potencial que jamás se recupera, ya que esas sustancias pasan a ser un sustituto del desarrollo de mecanismos naturales de defensa.
Las drogas afectan la capacidad de discernimiento de quien las consume, eso significa que los usuarios suelen exponerse a más riesgos, por ejemplo, a tener relaciones sexuales sin protección, lo que puede dar lugar al contagio del VIH y otras infecciones de transmisión sexual.
Son muchas las razones por las que la gente usa drogas ilícitas, algunos lo hacen para librarse de sus problemas, otros porque están aburridos, por curiosidad, o porque simplemente quieren sentirse bien, también pueden ser presionados para encajar en determinado grupo, o pueden consumirlas para rebelarse o llamar la atención.
En 1987 la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas decidió establecer el 26 de junio de cada año como el día internacional de la lucha contra el uso indebido y el tráfico ilícito de drogas, de acuerdo a las recomendaciones surgidas de la Conferencia Internacional sobre el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas.
El 23 de febrero de 1990 se aprobó el Programa Mundial de Acción contra las Drogas Ilícitas y se declaró que se observaría el día internacional de la lucha contra el uso indebido y del tráfico ilícito de drogas como parte de las acciones para su prevención y erradicación.
El día internacional de la lucha contra el uso indebido y el tráfico ilícito de drogas busca desarrollar estrategias pedagógicas específicas para cada realidad estatal, pero que logren que los jóvenes conozcan sobre los efectos nocivos del consumo de estupefacientes; desarrollar políticas preventivas a través de la información veraz y de simple acceso al tema; fortalecer valores a través de la defensa de la familia como núcleo básico de la sociedad; establecer redes de instituciones, comunidades y ONG´s que trabajan en el ámbito de la prevención; etc.
Este 2010 el día internacional de la lucha contra el uso indebido y el tráfico ilícito de drogas tiene como tema “Piensa en tu salud no en las drogas”.

Hidalgo hoy...

Día Mundial del Donante de Sangre 2010

Millones de personas deben su vida a la gente a la que nunca encontrarán; las personas que donan su sangre libremente y sin ninguna recompensa. However, the overwhelming majority of the world's population do not have access to safe blood. Sin embargo, la inmensa mayoría de la población mundial no tiene acceso a sangre segura. Over 80 million units of blood are donated every year, but only 38% are collected in developing countries where 82% of the global population live. Más de 80 millones de unidades de sangre son donadas cada año, pero sólo el 38% se recoge en los países en desarrollo, donde el 82% de la población mundial vive.

El Día Mundial del Donante de Sangre 2010 se centrará en los donantes jóvenes y tendrá por lema “Sangre nueva para el mundo”.

La necesidad de sangre está aumentando en todo el mundo. La contribución de los jóvenes puede ser importante, tanto donando sangre como reclutando a otros jóvenes para que se hagan donantes.

El Día Mundial del Donante de Sangre se celebra el 14 de junio de cada año. Su objetivo consiste en aumentarla concientización mundial sobre la necesidad de disponer de sangre y productos sanguíneos seguros para transfusión y la aportación fundamental que a los sistemas nacionales de salud hacen los donantes de sangre voluntarios no remunerados.

El Día Mundial del Donante de Sangre es también una oportunidad para homenajear a quienes ya son donantes, respondiendo así al aumento mundial de la demanda de donaciones voluntarias y no remuneradas de sangre y plasma. En la actualidad hay 57 países en los que el 100% de las donaciones de sangre son voluntarias, en comparación con los 39 que había en 2002.

Desde 2004, el Día Mundial del Donante de Sangre viene siendo patrocinado conjuntamente por cuatro organismos fundadores: la Organización Mundial de la Salud, la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja, la Federación Internacional de Organizaciones de Donantes de Sangre y la Sociedad Internacional de Transfusión de Sangre. En 2009 – 2010, la Federación Internacional de Organizaciones de Donantes de Sangre actuará en nombre de los cuatro organismos fundadores como coordinador de la comunicación con otros organismos.

Cada año estos organismos fundadores seleccionan un país anfitrión en el que se celebra un evento mundial que constituye el centro de atención de una campaña mediática internacional y que también tiene como objetivo la presentación de apoyo a los servicios nacionales de transfusión de sangre, a las organizaciones de donantes de sangre y de otras organizaciones no gubernamentales para que refuercen y amplíen los programas de donación voluntaria de sangre y las campañas nacionales y locales.

El evento de 2010 se celebrará en Barcelona España, la magnitud y el número de eventos del Día Mundial del Donante de Sangre aumentan de año en año. El apoyo de dirigentes gubernamentales y personajes célebres, las campañas mediáticas y las actividades comunitarias han facilitado el homenaje a las personas altruistas que donan su sangre y plasma para salvar la vida y mejorar la salud de personas que nunca conocerán.

Su participación y apoyo ayudarán a lograr un amplio impacto del Día Mundial del Donante de Sangre 2010 y a acercar al mundo a la consecución de la meta del 100% de donaciones voluntarias y no remunerables.

Día Mundial Sin Tabaco 2010

La Asamblea Mundial de la Salud instituyó el Día Mundial sin Tabaco en 1987 para llamar la atención mundial hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales. La celebración de este día es una oportunidad para destacar mensajes concretos relacionados con el control del tabaco y fomentar la observancia del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco. El consumo de tabaco es la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria.
Como tema del Día Mundial Sin Tabaco 2010, que se celebrará el 31 de mayo de este año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha elegido «Género y tabaco: la promoción del tabaco dirigida a las mujeres». Una parte importante de cualquier estrategia integral de control del tabaco consiste en luchar contra la epidemia de tabaquismo en las mujeres. El Día Mundial Sin Tabaco 2010 se consagrará a poner de relieve los efectos nocivos de la promoción del tabaco dirigida a las mujeres y las niñas.
De los más de mil millones de fumadores que hay en el mundo, el 20% son mujeres; sin embargo, esta cifra va en camino de aumentar. Las tasas de tabaquismo de los hombres han alcanzado su punto más alto, mientras que las de las mujeres siguen aumentando. Las mujeres constituyen un importante blanco de oportunidad para la industria tabacalera, que necesita captar nuevos consumidores para remplazar a casi la mitad de los consumidores actuales, que morirán prematuramente por enfermedades relacionadas con el tabaco.
Resulta especialmente perturbadora la prevalencia cada vez mayor de consumo de tabaco entre las niñas. En un informe reciente, Las mujeres y la salud: los datos de hoy, la agenda de mañana, se aportan pruebas de que la publicidad del tabaco se concentra cada vez más en las niñas. Los datos de 151 países indican que alrededor del 70% de las adolescentes fuman cigarrillos, frente al 12% de los chicos de la misma edad.
Aunque la campaña del Día Mundial Sin Tabaco 2010 se centrará en la mercadotecnia del tabaco dirigido a las mujeres, también tendrá en cuenta la necesidad de proteger a los niños y los hombres de las tácticas de las empresas tabacaleras, es importante que en las políticas de control del tabaco se reconozcan y tengan en cuenta las normas, diferencias y respuestas de género con respecto al tabaco a fin de reducir el consumo de tabaco y mejorar la salud de hombres y mujeres en todo el mundo.
En el Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco se reconoce «la necesidad de estrategias de control del tabaco específicas en función del género», así como «de una plena participación de la mujer en todos los niveles de la formulación» de políticas y la aplicación de medidas de control del tabaco.
En el Día Mundial Sin Tabaco 2010 y a lo largo del año siguiente, la OMS alentará a los gobiernos a que presten particular atención a proteger a las mujeres de las tentativas de las empresas tabacaleras de atraerlas a un estilo de vida dependiente de la nicotina. Al responder al llamado de la OMS, los gobiernos pueden reducir la carga de ataques cardiacos mortales o incapacitantes, accidentes cerebrovasculares, cánceres y enfermedades respiratorias que son cada vez más frecuentes en las mujeres.
A lo largo del siglo XXI, el consumo de tabaco podría matar a más de 1,000 millones de personas. En consecuencia, reconocer la importancia de reducir el consumo de tabaco de las mujeres salvaría muchas vidas.

Día Mundial de la Enfermedad Vascular Cerebral 2010

Según la última encuesta de Salud Pública 2004, en México han muerto más de 26 mil personas a causa de la Enfermedad Vascular Cerebral (EVC); esta puede perjudicar a personas de cualquier edad, aunque es más frecuente en adultos mayores.

La Enfermedad Vascular Cerebral se caracteriza por su aparición brusca, ésta ocurre cuando una arteria se obstruye, produciendo la interrupción o pérdida repentina de flujo sanguíneo cerebral o bien, por la ruptura de un vaso sanguíneo dando lugar a un derrame; puede presentarse con síntomas inmediatos o de 24 horas o más, causando graves secuelas o incluso la muerte.

La EVC obstruye el paso de oxígeno y los tejidos cerebrales mueren en pocos minutos. Como resultado, dejan de funcionar correctamente las partes del cuerpo que están bajo el control de estas células, provocando: parálisis, problemas de habla de visión o coordinación motora.

Existen tres tipos de Eventos Vasculares Cerebrales que ponen en riesgo la vida:

Trombótico: esta ocurre cuando el flujo de sangre se bloquea debido a un coágulo que se forma dentro de una arteria cerebral.
Embólico: El coágulo se origina en alguna parte alejada del cerebro, por ejemplo, el corazón, una porción del coágulo se desprende y es arrastrada por la corriente sanguínea al cerebro, hasta llegar a un punto donde no puede continuar, cortando el abastecimiento de sangre.
Hemorrágico: Es causado por la ruptura y sangrado de un vaso sanguíneo en el cerebro, produciendo un derrame cerebral.

Algunos de los factores que aumenta la probabilidad de tener un EVC son:

Presión Alta
Problemas Cardiacos
Diabetes
Colesterol alto
Fumar

La EVC se diagnostica con un examen físico y neurológico. Una tomografía computarizada (TAC) o imágenes de resonancia magnética (RMN) que pueden diagnosticar y evaluar el daño.


Este 25 de mayo, se celebra el “Día Mundial de la Enfermedad Vascular Cerebral”, con el propósito de promover en toda la población las acciones de información, prevención, detección, tratamiento y control de este padecimiento.

Para prevenir las Enfermedades Vasculares Cerebrales:

Cuide su presión arterial.
Si tiene diabetes, controle sus niveles de glucosa.
No fume.
Disminuya los niveles de colesterol con dieta baja en grasas animales.
Limite la ingesta de alcohol.
Incremente la actividad física aeróbica, como caminar, correr, andar en bicicleta.

Por lo anterior, recuerde que su colaboración es muy importante; participe, es por su salud.

5 Pasos por la Salud de tus mamas

El cáncer de mama (seno) se refiere a la aparición de un tumor maligno en cualquier parte de la glándula mamaria. El crecimiento y extensión del cáncer de mama depende del tipo de células malignas que lo conformen. Si el cáncer se detecta antes de que se haya extendido a los ganglios u otras partes del cuerpo, la posibilidad de controlarlo es del 90%.
Se desconoce la causa precisa, aunque en algunos casos existen ciertos factores de riesgo que las mujeres deben conocer: el riesgo de cáncer aumenta con la edad, por lo que a mayor edad mayor riesgo; el no tener hijos; quienes tuvieron el primero después de los 30 años; familiares que hayan padecido cáncer de mama (madre, hermanas o primas).

En México el cáncer de mama es un importante problema de Salud Pública. Con el tiempo, la mortalidad y el número de casos se han incrementado y ha llegado a posicionarse como la primera causa de muerte en las mujeres.

En Hidalgo la tendencia es similar, por lo cual es imprescindible que las mujeres realicen las principales acciones para prevenir el cáncer de mama a través de la detección temprana como auto explorarse, acudir a exploración clínica anual por personal de salud y solicitar la mastografía si tienen 40 años o más. Estas atenciones son gratuitas en todas las unidades de salud.

Los hospitales que cuentan con equipos de mastografía son el Hospital Regional de Valle del Mezquital en Ixmiquilpan y el Hospital General de Pachuca y éstos son los criterios para realizarla con autorización de la interesada:

1) Mujeres de 40 años o más.
2) A toda mujer que haya tenido un familiar (madre, hermana o prima) con cáncer de mama antes de los 40 años. Se le debe realizar un primer estudio de mastografía diez años antes de la edad en que se presentó en su familiar y posteriormente de acuerdo a los hallazgos clínicos; el especialista determinará el seguimiento.

También se ofrecen los servicios para la atención mediante las Unidades Móviles de Mastografía, si eres mayor de 40 años de edad acércate a tu unidad de salud para conocer el calendario y lugar de la próxima jornada.

No olvides que la salud de tus mamas depende de ti, observa, toca y siente. Si notas algún cambio en tus mamas, infórmaselo a tu médico de inmediato.

Día Mundial del Asma 2010

El primer martes del mes de mayo, se celebra el Día Mundial del Asma. Desde 1998, se han venido realizando actividades en más de 50 países.

El Día Mundial del Asma 2010 está auspiciado por la Global Initiative for Asthma (GINA), y tendrá lugar el día 4 de mayo como una iniciativa para concientizar a la población de la carga que supone dicha enfermedad a quien la padece y de la posibilidad de tenerla bajo control llevando una vida saludable sin limitaciones.

El lema del Día Mundial del Asma 2010 “Puedes Controlar Tu Asma” es el mismo que se propuso para los dos años anteriores, y establece las estrategias a emprender:

· Desarrollar una buena cooperación de los pacientes con sus médicos.
· Identificar y reducir la exposición a los factores de riesgo.
· Valorar, tratar y monitorizar el asma.
· Saberse manejar ante una crisis.

De esta manera se considera que una persona tiene el asma controlada cuando:

· No tiene síntomas de asma como tos por las mañanas o al correr.
· Puede dormir bien sin despertarse.
· No necesita medicación de alivio.
· No tiene ningún ataque de asma.
· Puede hacer todas las actividades deportivas y de tiempo libre que desee.
·
Los pacientes han de tener presente que para conseguir controlar su asma deben:

· Tener un tratamiento personalizado por escrito para su asma.
· Tomar los medicamentos prescritos por su médico.
· Conocer y evitar los factores que pueden desencadenar la crisis de asma.
· Aprender a reconocer los síntomas de una crisis de asma.
· Conocer lo que deben hacer ante una crisis de asma.

Día de la Tierra

10 ACCIONES PARA INICIAR EL CAMBIO

Solo por hoy me propongo

1. Cerrar la llave del agua mientras me lavo los dientes
2. Darme una ducha rápida
3. Apagar las luces
4. Evitar el uso del automóvil
5. Recoger las deposiciones de las mascotas cuando lo saque a pasear
6. Consumir frutas y verduras de la estación
7. Colocar focos ahorradores
8. Evitar el uso de papel, recicle o use correo electrónico
9. Llevar mi propia bolsa para el supermercado
10. Comprar útiles escolares o material de oficina elaborados con materiales reciclados
“UNETE EN EL CAMINO DEL CAMBIO”

DIA DE LA TIERRA 2010

DIA DE LA TIERRA 2010

OMS | Día Mundial de la Salud - 7 de abril de 2010

OMS Día Mundial de la Salud - 7 de abril de 2010

Hidalgo HOY

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Día Mundial de Lucha contra la Tuberculosis

24 de Marzo

Día Mundial de la Lucha contra la Tuberculosis

"Innovar acciones para acelerar el control de la tuberculosis"

Hidalgo al día...

Stop TB Partnership - World TB Day 2010

Stop TB Partnership - World TB Day 2010

WORLD WATER DAY 2010 - 22.03.2010

WORLD WATER DAY 2010 - 22.03.2010

Día Mundial del Riñón 2010

Más del 5% de la población adulta tiene algún tipo de daño renal, y cada año millones mueren prematuramente de enfermedades cardiovasculares relacionados con enfermedades renales crónicas.
El Día Mundial del Riñón 2010 se celebrará el próximo 11 de marzo y el tema central es la diabetes como principal causa de insuficiencia renal crónica. Este día surge como una campaña de concientización sobre la salud centrado en la importancia de nuestros riñones para reducir la frecuencia y el impacto de la enfermedad renal y sus problemas de salud asociados en todo el mundo.

El lema para este Día es “Proteja sus riñones, controle la diabetes”

7 REGLAS DE ORO

¿Qué puedes hacer por tus riñones?

Mantente en forma y activo
Controla tu presión arterial
Mantén el control de tus niveles de azúcar
Come saludable y mantén tu peso bajo control
No fumes
No te automediques
Checa con un médico la salud de tus riñones

También visita la página oficial http://www.worldkidneyday.org/

Día Internacional de la Mujer 2010

El Día Internacional de la Mujer se celebra el día 8 de marzo. En este día se conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo integro como persona. Es fiesta nacional en algunos países y es conmemorada por las Naciones Unidas.
La idea de un día internacional de la mujer surgió al final del siglo XIX en plena revolución industrial y auge del movimiento obrero. La celebración recoge una lucha ya emprendida en la antigua Grecia por Lisístrata, quien empezó una huelga sexual contra los hombres para poner fin a la guerra, y reflejada en la Revolución Francesa, las parisienses que pedían "libertad, igualdad y fraternidad" marcharon hacia Versalles para exigir el sufragio femenino, pero no fue hasta los primeros años del siglo XX cuando se comenzó a proclamar, desde diferentes dependencias internacionales de izquierda, la celebración de una jornada de lucha específica para la mujer y sus derechos.
Es así que ésta fecha fue declarada oficialmente en 1977 por la Asamblea General de las Naciones Unidas, debido a las diversas protestas realizadas por mujeres y su participación contínua en los grandes foros, los cuales dieron frutos. Para este 2010 el lema es “Igualdad de derechos, igualdad de obligaciones: el Progreso para todos”.

Mejorar la calidad de vida y la salud de las mujeres es, sin duda, la manera más apropiada de conmemorar el Día Internacional de la Mujer.

No queremos dejar pasar ésta fecha sin darle nuestro reconocimiento y admiración, a todas las mujeres hidalguenses que día a día con su participación en casa, el trabajo, con su familia y en la sociedad, nos demuestran que tienen la fuerza, decisión y carácter para formar parte de un mundo mejor e igualitario para todos.

Día Internacional de la Lengua Materna

21 de Febrero....

"Día Internacional de la Lengua Materna" Visita su blog...

La salud en Hidalgo HOY

La salud en Hidalgo HOY...

2 de febrero de 2010

Vacunación en Hidalgo contra Influenza AH1N1

¡ATENTA INVITACIÓN!

En el estado de Hidalgo invitamos a vacunarse contra Influenza AH1N1 a todas las embarazadas que tengan 4 a 9 meses de gestación , a todos los niños de 6 a 23 meses de edad, a TODAS las madres o tutores de menores de 6 meses y al personal de guarderías que los cuida.

También hacemos un llamado a las personas de 2 a 64 años de edad con enfermedades pulmonares crónicas como asma y enfisema, enfermedades del corazón, obesidad muy severa, personas que tienen alguna complicación de la diabetes y enfermedades que bajan las defensas.

¡Asiste a su Unidad de Salud más cercana a VACUNARSE!